Le troisième œil (également connu sous le nom de chakra ajna ou glande pinéale) est la métaphore de la découverte de soi.
Ouvrir son troisième oeil est donc la discipline qui permet de se focaliser sur le véritable soi intérieur et d’en maitriser toutes les arcanes.
Nous vous dévoilons dans cet articles quelques étapes faciles qui vous permettrons de travailler sur comment ouvrir son troisième oeil.
Pourquoi ouvrir son troisieme oeil?
Ouvrir son troisième oeil permet de renforcer son pouvoir de perception en ayant une vision de l’esprit plus claire. Utiliser son troisième oeil est simplement le moyen de gagner controle sur son soi intérieur et son esprit.
Comme tout autre chakra, le troisième oeil possède un role dans la régulation des énergies et travailler sur ce dernier ne peut etre que bénéfique. Il vous permet de pratiquer une méditation holistique.
7 Etapes pour ouvrir son troisième oeil
La méthode pour ouvrir son troisième oeil n’est pas tant compliquée en soi. Ce qui demande du temps est de pratiquer cette méditation et de vraiment s’y consacrer.
Si vous souhaitez maitriser votre glande pinéale, il va donc vous falloir du temps, de l’énergie et beaucoup de patience.
Comment ouvrir son troisième oeil?
ETAPE 1 – SAVOIR TROUVER SON CHAKRA DU TROISIEME OEIL
Avant de se concentrer sur l’ouverture de sa glande pinéale, il faut savoir ou celle-ci se situe. Pour la trouver, concentrez-vous sur le point qui se situe entre vos deux yeux.
Environ 1 cm plus haut, se trouve le troisième oeil. Concentrez-vous et essayez de sentir ou celui-ci se situe.
ETAPE 2 – TROUVER UN ENDROIT SEREIN POUR MEDITER
La voie pour ouvrir son troisième oeil passe par la méditation. Afin de pouvoir pleinement profiter du pouvoir de la méditation, il faut trouver un endroit ou vous vous sentez calme et en sécurité.
Trouvez donc un endroit approprié a la pensée chez vous, installez-vous dans cette piéce et commencez a laisser vos pensées divaguer.
ETAPE 3 – POSITIONNEZ VOTRE CORPS CORRECTEMENT
Pour créer la connection mentale nécessaire a l’ouverture du troisième oeil, il faut que vous soyez dans une position comfortable.
Pour se faire, il faut que vous soyez assis en tailleur sur le sol, ou sur un tapis de yoga. Cette position peut etre assez exigeante au début, il se peut donc que vous ayez besoin de quelques jours pour la maitriser.
Une fois que vous avez la bonne position, maintenez votre dos droit, fermez les yeux et concentrez-vous sur vote glande pinéale tout en controlant votre respiration.
ETAPE 4 – TROUVEZ VOTRE MANTRA
Un mantra est une phrase personnelle qui a un sens particulier pour vous et qui vous aide a vous connecter a votre spiritualité.
Cette phrase va vous aider a trouver le focus et la concentration pendant une séance de méditation.
Votre mantra peut etre un mot ou une courte phrase, mais celle-ci doit vraiment faire sens pour vous et s’ancrer dans vos désirs profonds.
ETAPE 5 – FAITES LE VIDE
Le plus difficile pendant une méditation est de réussir a vraiment faire le vide dans son esprit. Pas seulement un vide partiel mais vraiment atteindre un état de relaxation profond.
Votre mantra va vous aider a vous concentrer sur cet état. Vous devez d’abord laisser vos pensées divaguer puis ensuite ls chasser les unes après les autres sans forcer.
ETAPE 6 – RESSENTEZ VOTRE TROISIEME OEIL
Une fois que vous avez atteint cet état de profonde relaxation, il est temps de se focuser sur son troisième oeil. Vous devez ressentir sa présence en vous et sentir la lumière qu’il contient.
En sentant sa présence, vous etes sur la voie pour son ouverture.
ETAPE 7 – OUVREZ VOTRE TROISIEME OEIL
C’est enfin le moment que vous recherchez. Votre glande pinéale va s’ouvrir et va vous libérer un accès direct a votre conscience et a votre soi intérieur.
Vous devriez ressentir la chaleur du troisième oeil et sa lumière doit éclairer les méandres de votre conscience.
Quelle pierre utiliser pour ouvrir le troisième oeil?
Certaines pierres aux capacités puissantes sont des précieux alliés pour ouvrir votre glande pinéale.
Pour ouvrir le troisième oeil, nous vous recommandons d’utiliser une pierre de lapis-lazulis. Sa couleur ainsi que son energie sont d’excellents alliés dans votre quète du soi intérieur.
Comment savoir si mon troisième oeil est ouvert
Si pendant votre méditation vous arrivez enfin a ouvrir votre troisième oeil, vous devriez ressentir les signes suivants:
- une vibration entre les yeux
- une chaleur émanant de vous
- une sensation de légereté
- un point de chaleur a un cm au dessus de la ligne des yeux
Bien sur les signes de l’ouverture de la glande pinéale peuvent etre plus divers et plus nombreux. Ceux-ci semblent etre les plus courants.
Si vous sentez aussi que vous observez votre inconscient de manière plus claire, il se peut que vous soyez sur la bonne voie.
Comment nettoyer son troisième Oeil?
Comme tous les autre chakras, la glande pinéale (ou troisième oeil) a besoin d’etre nettoyé et detoxifié de temps en temps.
En-effet, le stress ou la mauvais hygiène de vie peuvent calcifier votre troisième oeil et en empécher l’accès.
Pour nettoyer son troisième oeil, nous vous conseillons de consommer du chocolat noir qui, grace a ses antioxydant, est un parfait moyen de purifier la glande pinéale.
Il aidera aussi a favoriser sa stimulation, ce qui rendra votre méditation plus efficace et plus facile.
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